Vitaminas para mulher
Também conhecida como vitamina B ou vitamina H, a biotina é uma vitamina hidrossolúvel e que é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo, isso porque ela está relacionada com a produção de proteínas e glicogênio, muito importante para manter a saúde dos cabelos e da pele, garantindo a energia das nossas células e ainda manter a produção de proteínas. A vitamina pode ser encontrada de maneira natural em alimentos como avelãs, amêndoas e cereais integrais, além de suplementos em forma de cápsulas, mas é muito importante entender que eles devem ser indicados por nutricionistas ou médicos quando não obtemos a quantidade necessária de biotina para que haja um bom funcionamento do corpo através da nossa alimentação. É muito importante entender o que é a biotina e para que ela serve. Como falamos anteriormente, a biotina é uma vitamina essencial para que haja um bom funcionamento das nossas células, isso porque ela está relacionada com a formação dos ácidos nucleicos, aminoácidos e células do sangue. E ela serve para garantir a energia das células, isso porque é essencial para a produção de glicogênio, ajudando também a regular os níveis de glicose circulantes no sangue e assim prevenir ou controlar a diabetes. Por isso, manter a produção correta de proteínas é importante, isso porque ajuda a formação de aminoácidos, que são as unidades que formam as proteínas. Fortalecem os cabelos e as unhas, isso porque ela garante a formação de proteínas que são importantes para a saúde tanto dos cabelos quanto das unhas. Aqui na Barbozão você encontra os melhores produtos para cuidados com o seu corpo e sua saúde, como Actrisave, Vitamina A e Biotina. Você também pode contar com outros produtos para cuidados pessoais e com a saúde, como sobrancelhas e flacidez. Confira aqui nossas melhores ofertas e preços!
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