Confira os inibidores de carboidrato da Barbozão
Responsáveis por liberar glicose, os carboidratos ainda fornecem energia para as células do nosso corpo, isso pelo fato de serem a primeira fonte de energia celular e ainda fazer a manutenção metabólica glicêmica, isso tudo para que o corpo tenha a capacidade de continuar funcionado bem. Este macronutriente é composto de maneira fundamental por moléculas de hidrogênio, carbono e oxigênio.
É muito importante, ainda, conhecer os diferentes tipos de carboidratos. De acordo com a quantidade de átomos de carbono que está presente em suas moléculas, os carboidratos podem ser divididos em três grupos. São eles:
- Monossacarídeos: esse grupo apresenta de 3 a 7 carbonos em sua estrutura, sendo que encontramos glicose, galactose e frutose;
- Dissacarídeos: esse grupo é o resultado de uma ligação entre dois monossacarídeos. Nele temos a sacarose, lactose e maltose;
- Polissacarídeos: esse grupo conta com moléculas formadas através da união de diversos monossacarídeos. Sendo que alguns deles apresentam átomos de nitrogênio e enxofre em sua fórmula: celulose e amido.
Ainda podemos destacar que fazem parte dos monossacarídeos os seguintes tipos diferentes de carboidratos. São eles:
- Glicose: é o açúcar que está presente no xarope de milho, batata, arroz, farinha, mel, doces, entre outros;
- Frutose: esse é o açúcar presente nas frutas;
- Galactose: não encontramos esta substância livre na natureza. Combinando a lactose, formamos a lactose. Ele está presente no leite e em outros produtos lácteos.
Sabendo consumir, o carboidrato é muito importante para a nossa saúde, mas pode ser nocivo. Por isso é tão importante contar com um inibidor de carboidratos
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